Te doy la Bienvenido y me alegra mucho que visites mi Blog querido lector. Hoy hablaremos de los beneficios que nos aporta el Bicarbonato de Sodio en nuestra salud, en especial para tratar las dolencias que nos ocasiona la Gastritis en General.
Antes que todo, te quiero preguntar, ¿Te gustaría eliminar por completo el consumo de antiácidos?, si es así, regálame un poco de tu tiempo para explicarte más detalladamente. En principio y como es bien sabido, el bicarbonato de sodio es un producto muy popular y conocido en el mundo de la gastronomía, su contextura de color blanca lo identifica claramente, disolviéndose fácilmente con el agua, además que su consumo puede ser muy satisfactorio para la salud, convirtiéndose en un aliado del mismo.
Beneficios del Bicarbonato de Sodio
Curar la Gastritis con Bicarbonato
Es posible que, en alguna etapa de tu vida, hayas experimentado algún ardor o acidez estomacal, producto de tener malos hábitos de comidas, ansiedad o hasta el mismo estrés. Es aquí, que el bicarbonato nos aporta su gran beneficio y es considerado un remedio casero muy efectivo, ya que cuando ingerimos el bicarbonato lo que estamos consiguiendo es:
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Disminuir la Acidez Estomacal.
Gracias a sus propiedades alcalinas, el bicarbonato es un compuesto mineral que ayuda al estómago a controlar la acidez e incluso normalizar la acidez, es por eso que es reconocido por ser un buen antiácido.
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Desaparece el Ardor del Estómago.
Cuando se presenta una acidez elevada dentro del estómago, comenzamos a experimentar sensaciones de ardor o dolores, y es aquí que nos ayuda el bicarbonato porque mantiene adecuadamente los niveles de pH.
Como Preparar el Bicarbonato de Sodio
A como mencionamos anteriormente, se disuelve fácilmente en agua, por lo su absorción no es ningún problema para el intestino. Se puede encontrar en las farmacias o superes, en forma de presentación ya sea en tabletas o polvo la cual se consume vía oral. Debemos tener muy presente que no hay que exceder su consumo, de lo contrario se puede tener efectos secundarios
Es necesario para lograr su efectividad y mejoría, llevar una dieta ligera saludable, que permita evitar el consumo de alimentos que puedan irritar la mucosa gástrica. Debemos de evitar todo aquello que sea picante, grasoso hasta incluso dejar el exceso de bebidas alcohólicas o consumo de tabaco.
Para su preparación vamos a necesitar:
- ½ cuchara de bicarbonato de sodio.
- 1 Vaso con agua de unos 150 a 200ml aproximadamente.
Preparación:
- Agregamos la cucharada de bicarbonato en el vaso con agua, lo disolvemos bien y luego lo ingerimos. Puedes consumirlo 1 o 2 veces por dia, siempre después de las comidas o meriendas.
- Lo máximo recomendado es de 2 semanas aproximadamente para ver mejorías, siempre consulta con tu medico según prescripción y tiempo.
Bicarbonato con Polvo de Miel
Ingrediente:
- Vaso de Agua.
- 1 cucharadita con bicarbonato.
- 1 cucharada de miel.
Preparación:
- Agregamos todos los ingredientes, el bicarbonato y la miel, al vaso de agua y lo mezclamos, de esta forma estaremos consiguiendo un sabor más agradable y nos ayudara a disminuir la acidez.
Bicarbonato con Miel
Ingrediente:
- Vaso de Agua.
- 1 cuchara con bicarbonato.
- Poco limón puede ser ½ exprimido y fresco.
Preparación:
- Mezclamos todos los ingredientes y lo consumimos a lo inmediato. Esta es otra forma que podemos emplear para preparar y mezclar.
Recomendaciones.
Es importante mencionar que, antes todo, primero debes de visitar a un especialista o médico y valorar su consumo, ya que si padecemos de hipertensión arterial u otro tipo de enfermedad no se recomienda consumirlo.
Siempre es necesario realizar la consulta, para obtener la prescripción médica y poder preparar e ingerir el bicarbonato. De esta forma estaremos descartando cualquier reacción que pueda generar en nuestra salud.
No se recomienda consumir este remedio casero con el estómago lleno, más bien lo puedes hacer 1 hora después de cada comida o cuando las dolencias comienzan a sentirse.
Si sientes que los síntomas no disminuyen, o se incrementan, es necesario interrumpir la ingestión del bicarbonato. Recuerda siempre, que aquí te presentamos alternativas que pueden ser muy efectivas siempre y cuando seas perseverante y lleves una vida menos estresante, puedes darte una vuelta por mi Blog para leer otros artículos de interés.
Pregunto,como afecta la sábila a la colitis nerviosa?
Hola Maria, la sábila es un remedio natural, por lo tanto no tiene efectos secundarios, al contrario es un excelente antioxidante y antiinflamatario que te va ayudar mucho. Aquí puedes encontrar otros tipos de remedios. Gracias
Puedo tomar el bicarbonato con agua si estoy gestando? (9semanas) Tengo una gastritis terrible!!!
Gracias
Hola Evelyn, no se suele recomendar su ingesta, te recomiendo visites a tu médico para consultarle cualquier duda. Saludos
No no lo tomes te puede hacer daño mejor pregunta a tu ginecólogo haber que te puede enviar
hola, tengo gastritis crónica, tengo 57 años y quisiera saber si puedo tomar bicarbonato de sodio, y por cuanto tiempo, aparte estoy tomando colágeno genacol, para mis huesos, tengo osteoporosis en la columna y osteopenia en la cadera y brazo, y subidita de peso le agradecería que me ayude, gracias.
Hola Elizabeth, en estos casos te recomiendo lo consultes con tu médico, por la condición de tu salud. Saludes.
Tengo 62 años. Nací con un riñón. El odontólogo me recomendó no usar enjuague bucal sino hacer buches de agua con bicarbonato al menos dos veces al día ya que soy formador de placa bacteriana. Asimismo que tomara agua con bicarbonato en ayunas para evitar la formación de cálculos renales.¿Qué me recomienda usted?
Hola Hernan, los beneficios que aporta el Bicarbonato en nuestra salud, son variados, entre ellos, la que te recomienda tu doctor, así como, funciona como digestivo, combate la acidez y es un alcalinizante entre otros beneficios. Lo puedes tomar en ayuna , puedes preparar jugo de limón con un poco de bicarbonato de sodio. Te invito a que leas mas artículos de mi blog y mi historia personal. Saludes.
Hola quisiera saber si el bicarbonato lo puedo tomar en ayunas teniendo gastritis gracias
Hola Ana, te recomiendo lo tomes después del desayuno.
Eduardo buenos dias tengo una gastritis que pareciera que tuviera reloj entre las 10 y 11 de la noche se me alborota el dolor y en estos dias vomite con sangre no me gusta ir al medico y prefiero remedios naturales por favor asesoreme gracias bendiciones
Hola Luz, te entiendo perfectamente, puedes chequear aquí mismo en mi Blog, varios remedios naturales que te ayudaran. Igual, puedes leer mi historia personal, para que veas como hice para curarme.
buenas tardes quisiera saber si el bicarbonato sirve para quitar la ansiedad y el pánico?gracias.
Hola Maria, te puede ayudar pero haciéndolo en baños calientes para ese punto en especifico que mencionas.
Hola. Tengo gastritis crónica. Para tomar bicarbonato como es mejor?? Hace años estoy con medicación y afecta a otros órganos
Hola Nora, el bicarbonato se mezcla con agua y no debe consumirse en exceso sino en pocas porciones. Si comienzas a manifestar síntomas como por ejemplo: dificultad al respirar, aumento de la frecuencia, hinchazón en la parte de los pies o cualquier problema adicional entre otros, debes consultarlo con tu médico inmediatamente.
Buenas tardes.soy hipertenso puedo tomar bicarbonato de sodio?
Hola Angel, si eres hipertenso no lo debes de tomar. Saludes.
Hola , tengo gastritis cronica hace tiempo , puedo tomar bicarbonato de sodio en ayunas , coj jugo de limon o sin jugo de limon ?
Hola Renato, lo puedes beber con jugo de limón, y en ayunas o antes de las comidas. Si sufres de hipertensión, problemas del corazón, no es recomendable consumirlo.
Hola, tomo divalproato de sodio y a veces alplax. Puedo tomar el bicarbonato para la gastritis? Graciasss
Hola Veronica, en este caso, te recomiendo lo consultes con tu médico y ver que te dice. Saludos.
Hola Dr padesco desde hace muchos años acides estomacal y siempre e estado con antiacidos y e estado tomando bicarbonato en ayunas x 2 semanas y e sentido un poco d alivio además tomo x las mañanas ranitidine k me a recetado el Dr últimamente me a soltado un poco el estómago será el bicarbonato? Lo puedo seguir tomando x 1 o 2 semanas más? Gracias.
Hola Dolores, en este caso, si persiste el problema, dejarlo de tomar, y recomiendo consultarlo con su Dr.